Besonders jetzt in der kalten Jahreszeit ist es sehr wichtig, dass man den Körper mit vielen Vitaminen und anderen Stoffen versorgt, die er für seine täglichen Stoffwechselvorgänge und zur Stärkung seines Immunsystems benötigt, damit man nicht krank wird und aktiv und fit bleibt. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kann man seinen Körper auch mit der zusätzlichen Zufuhr von gesunden und nur auf pflanzlichen Stoffen basieren ökologischen Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen.

Gesundes Nahrungsergänzungsmittel

Eines dieser gesunden und reichhaltigen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel ist beispielsweise das ägyptische Schwarzkümmelöl via www.schwarzkuemmeloel-versand.de mit dem latinischen Namen Nigella sativa. Die Pflanze gehört mit zu der Familie die Hahnenfußgewächse, hat also nur dem Namen nach etwas mit Kümmel zu tun. Die Pflanze ist einjährig und krautig und bildet einem kümmelförmigen Samen, aus welchem das reichhaltige Schwarzkümmelöl in einem schonenden Verfahren gepresst wird. Schwarzkümmel ist in Südeuropa, Westasien und Nordafrika verbreitet. In großen Kulturen wird es vor allen Dingen in Ägypten angebaut.

Schwarzkümmel als traditionelles Heilkraut

Der Schwarzkümmel kann auf eine sehr lange Tradition als Heilkraut zurückblicken. Bereits im Altertum war es als Heilkraut gegen Magenbeschwerden und als Antiseptikum bekannt. Der Prophet Mohammet (570 – 632 n. Chr.) schrieb in einem seiner Bücher: „Schwarzkümmel heilt jede Krankheit – außer den Tod.“ Schwarzkümmel enthält viele Vitamine wie beispielsweise die Vitamine B1, B2, B6 und C, aber auch Biotin, Folsäure und verschiedene Mineralien wie Selen und Magnesium. Darüber hinaus enthält das kaltgepresste Schwarzkümmelöl auch verschiedene ätherische Öle und darin enthalten viele Aminosäuren und alle essentiellen Fettsäuren, die der menschliche Körper benötigt, aber nicht selbst bilden kann. Schwarzkümmelöl kann man für die tägliche Einnahme als Öl einnehmen oder in einfacher zu dosierenden Schwarzkümmelöl-Kapseln, welche man mit etwas Wasser zu sich nehmen kann für Vitalität und Gesundheit auf völlig natürliche und ökologische Weise.

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